Сладкие перцы на гриле с каперсами

Как приготовить Сладкие перцы на гриле с каперсами на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 191 ккал.
Белки: 3 г.
Жиры: 12 г.
Углеводы: 17 г.

Сладкие перцы на гриле с каперсами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Разогрейте гриль или мангал. Выложите целые перцы на решетку и жарьте, переворачивая, пока кожица не начнет подгорать. Затем переложите перцы в пакет и оставьте на 10-15 минут.

  • Шаг 2.

    Разрежьте перцы пополам и удалите семена и мембраны. Очистите от кожицы и порежьте на полоски. Переложите в миску.

  • Шаг 3.

    Добавьте оливковое масло, соль, перец, измельченный чеснок, петрушку и каперсы. Аккуратно перемешайте и подавайте комнатной температуры.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-