Шоколадный смузи с бананом
Как приготовить Шоколадный смузи с бананом за 20 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 355 ккал.
Белки: 9 г.
Жиры: 16 г.
Углеводы: 45 грамм г.
Шоколадный смузи с бананом пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Очищаем бананы и нарезаем на 3 части.
-
Шаг 2.
Разломаем шоколад на небольшие плитки.
-
Шаг 3.
В кастрюлю выливаем молоко и добавляем бананы с шоколадом.
-
Шаг 4.
Доведем молочно-шоколадно-банановую смесь до кипения, огонь должен быть маленьким.
-
Шаг 5.
Помешиваем смесь постоянно. Шоколад должен растворится полностью, бананы станут мягче.
-
Шаг 6.
Снимаем с огня.
-
Шаг 7.
Остывшую смесь переливаем в блендер и доводим до однородной массы. Украшаем!
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий