Семга в апельсиновом маринаде с горчицей

Как приготовить Семга в апельсиновом маринаде с горчицей за 55 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 465 ккал.

Белки: 59 г.

Жиры: 16 г.

Углеводы: 21 г.

Семга в апельсиновом маринаде с горчицей пошаговый рецепт

Шаг 1.

Выжать апельсиновый сок в широкую миску. Можно добавить мякоть, по вкусу. Добавить горчицу и соевый соус. Перемешать в однородную массу.
Шаг 2.

В получившийся маринад положить стейки семги и поставить в холодильник на 25–30 минут.
Шаг 3.

Разогреть духовку до 180 градусов.
Шаг 4.

Выложить стейки в небольшую форму или противень и залить маринадом (лучше форму, чтобы маринад не растекался) и поставить в духовку на 20 минут до готовности.
Шаг 5.

Готовую семгу подавать на широкой тарелке со спаржей, посыпать все кунжутом и полить маринадом, в котором готовили семгу.