Щи зеленые

Как приготовить Щи зеленые за 40 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 378 ккал.

Белки: 28 г.

Жиры: 25 г.

Углеводы: 10 г.

Щи зеленые пошаговый рецепт

Шаг 1.

Шпинат или крапиву перебрать, хорошо промыть, сварить в кипящей воде до мягкости, откинуть и протереть сквозь сито. Щавель перебрать и промыть, крупные листики разрезать.
Шаг 2.

Коренья и лук нарезать мелкими кубиками и поджарить в суповой кастрюле с маслом, добавить к ним муку и продолжать жарение еще 1-2 минуты.
Шаг 3.

Затем положить в кастрюлю протертый шпинат, хорошо перемешать, развести горячим бульоном и отваром, полученным при варке шпината, добавить лавровый лист, перец и варить 15-20 минут.
Шаг 4.

За 5-10 минут до окончания варки положить в кастрюлю листики щавеля и соль.