Салат с яблоками, жареными горчичными семенами и травами

Как приготовить Салат с яблоками, жареными горчичными семенами и травами за 30 мин. на 8 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 112 ккал.
Белки: 2 грамм г.
Жиры: 7 г.
Углеводы: 9 г.

Салат с яблоками, жареными горчичными семенами и травами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Обжарьте семена горчицы в небольшой сковороде на среднем огне около 2 минут, пока они не начнут «стрелять».

  • Шаг 2.

    Добавьте мед, 3/4 стакана яблочного уксуса, 1 ст. л. соли.

  • Шаг 3.

    Доведите до кипения, изредка поворачивая сковороду, кипятите на медленном огне до выпаривания жидкости около 5 минут. Дайте остыть.

  • Шаг 4.

    В небольшой миске смешайте нарезанные яблоки с петрушкой, шнитт-луком, маслом, 2 ст. л. семян горчицы, оставшимися 2 ст. л. уксуса, добавьте соль и перец. Подавайте салат с дополнительными семенами горчицы.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-