Салат с мидиями и томатами

Как приготовить Салат с мидиями и томатами за 20 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 286 ккал.
Белки: 16 г.
Жиры: 22 г.
Углеводы: 3 г.

Салат с мидиями и томатами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Мидии отварите в подсоленной воде. Раскрытые мидии выкиньте сразу. Слейте воду.

  • Шаг 2.

    Помидоры порежьте на 2 или 4 части. Выложите салатные листья, мидии и помидоры.

  • Шаг 3.

    Масло смешайте с солью, перцем и лимонным соком. Полейте салат.

Посмотреть похожие рецепты

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-