Салат с маслинами и пекинской капустой

Как приготовить Салат с маслинами и пекинской капустой за 25 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 119 ккал.

Белки: 1 г.

Жиры: 11 грамм г.

Углеводы: 2 г.

Салат с маслинами и пекинской капустой пошаговый рецепт

Шаг 1.

Открываем баночку с маслинами и аккуратно нарезаем их на маленькие колечки.
Шаг 2.

Переходим к нарезанию пекинской капусты. При выборе данной капусты обращайте внимание на цвет, она должна быть почти белой и плотной на ощупь. Шинкуем пекинку.
Шаг 3.

Приготовив салатницу, ссыпаем в нее нарезанные маслины и нашинкованную пекинскую капусту.
Шаг 4.

Теперь в салат с капустой и маслинами необходимо добавить кукурузу. Открываем законсервированную банку кукурузы, сливаем жидкость, высыпаем кукурузу к остальным ингредиентам.
Шаг 5.

Затем подсаливаем почти готовое блюдо солью и не забываем заправить ароматным оливковым маслом.
Шаг 6.

Рукколу хорошо промываем, добавляем в салат. Перемешиваем.