Салат с курицей, печеными баклажанами и мягким сыром с черри

Как приготовить Салат с курицей, печеными баклажанами и мягким сыром с черри за 45 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 368 ккал.
Белки: 26 г.
Жиры: 26 г.
Углеводы: 5 г.

Салат с курицей, печеными баклажанами и мягким сыром с черри пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Куриное филе обжарить на небольшом количестве масла с добавлением соевого соуса (1–2 столовые ложки).

  • Шаг 2.

    Баклажаны нарезать кубиками, посолить, сбрызнуть оливковым маслом и запечь в аэрогриле (или на гриле).

  • Шаг 3.

    С кабачками поступить точно так же.

  • Шаг 4.

    Сыр нарезать кубиками, черри — половинками.

  • Шаг 5.

    Выложить на большое блюдо курицу, овощи и сверху мягкий сыр. Сбрызнуть все оливковым маслом, аккуратно перемешать, чтобы не повредить структуру сыра и овощей. Подавать сразу же!

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-