Салат с курицей и клубникой

Как приготовить Салат с курицей и клубникой за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 475 ккал.
Белки: 29 г.
Жиры: 32 г.
Углеводы: 16 г.

Салат с курицей и клубникой пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    В большой антипригарной сковороде обжарьте миндаль до золотистого цвета. Переложите на тарелку и отложите в сторону.

  • Шаг 2.

    Промойте куриные грудки, обсушите, разрежьте на половинки.

  • Шаг 3.

    В небольшой миске смешайте эстрагон, чеснок и масло. Смажьте грудки полученной смесью.

  • Шаг 4.

    Поставьте сковороду на средний огонь. Обжаривайте грудки, перевернув один раз, 8-10 минут.

  • Шаг 5.

    В небольшой миске смешайте майонез, лимонный сок, сахар и семена мака. Хорошо перемешайте.

  • Шаг 6.

    В большой миске смешайте микс салат, нарезанную клубнику и половину заправки. Слегка перемешайте. Салат разложите по тарелкам.

  • Шаг 7.

    Обжаренные куриные грудки нарежьте на полоски по диагонали. Выложите курицу поверх салата.

  • Шаг 8.

    Полейте курицу оставшейся заправкой, затем посыпьте жареным миндалем.Приправьте по вкусу солью и перцем и подавайте на стол. Приятного аппетита!

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-