Салат с кальмарами и ананасами
Как приготовить Салат с кальмарами и ананасами за 30 мин. на 6 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 477 ккал.
Белки: 87 грамм г.
Жиры: 7 г.
Углеводы: 14 г.
Салат с кальмарами и ананасами пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Очищенных кальмаров положить в кастрюлю с кипящей водой.Варить примерно 4–5 минут после того, как вода снова закипит.Затем откинуть на дуршлаг и остудить под холодной водой.
-
Шаг 2.
Кальмары нарезать полукольцами толщиной примерно 5 мм.
-
Шаг 3.
Консервированный ананас нарезать небольшими кубиками. Лучше, если ананасы будут не слишком сладкими.
-
Шаг 4.
Яйца мелко порубить.
-
Шаг 5.
Все ингредиенты перемешать и заправить майонезом по вкусу.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий