Салат из тунца и фасоли в пите с красным луком

Как приготовить Салат из тунца и фасоли в пите с красным луком на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 425 ккал.

Белки: 20 г.

Жиры: 6 г.

Углеводы: 70 г.

Салат из тунца и фасоли в пите с красным луком пошаговый рецепт

Шаг 1.

В миске смешайте измельченный чеснок, лимонный сок, оливковое масло, хлопья красного перца, фасоль, рыбу и мелко нарезанную рукколу. Посолите и поперчите и хорошо перемешайте.
Шаг 2.

Аккуратно разрежьте питу, чтобы получился конверт и положите по 2 листа латука. Внутрь выложите салат и тонко нарезанный лук.