Салат из спаржи с форелью

Как приготовить Салат из спаржи с форелью за 45 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 758 ккал.
Белки: 26 грамм г.
Жиры: 68 г.
Углеводы: 9 г.

Салат из спаржи с форелью пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Салат нарезать кусочками. Со спаржи слить жидкость. Редис нарезать тонкими ломтиками. Яйцо сварить вкрутую.

  • Шаг 2.

    Взбить уксус, соль и перец. Взбивая, добавить оливковое и подсолнечное масло. Полить этой заправкой спаржу и ломтики редиса.

  • Шаг 3.

    Яйцо, лук и огурец мелко порубить. Лук, яйцо, огурец и кресс-салат смешать с майонезом и горчицей.

  • Шаг 4.

    Филе форели вымыть и нарезать мелкими кусочками. Обжарить в топленом масле.

  • Шаг 5.

    Редис, спаржу и кусочки форели выложить на салатные листья вместе с соусом. Украсить целым редисом и подать на стол, посыпав кресс-салатом.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-