Салат из спаржи, цветной капусты и стручковой фасоли с табаско

Как приготовить Салат из спаржи, цветной капусты и стручковой фасоли с табаско за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 372 ккал.
Белки: 7 г.
Жиры: 34 г.
Углеводы: 8 г.

Салат из спаржи, цветной капусты и стручковой фасоли с табаско пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Отварить отдельно в подсоленной воде спаржу, стручковую фасоль и цветную капусту.

  • Шаг 2.

    Очистить огурцы и нарезать кружочками.

  • Шаг 3.

    Взбить горчицу с солью, яичными желтками, оливковым маслом. Добавить соус табаско и взбитые яичные белки.

  • Шаг 4.

    Соединить овощи, посолить, поперчить и заправить салат соусом.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-