Салат из манго с куриным филе

Как приготовить Салат из манго с куриным филе за 35 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 228 ккал.
Белки: 10 г.
Жиры: 14 г.
Углеводы: 12 г.

Салат из манго с куриным филе пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Отварить куриное филе, порезать на кусочки.

  • Шаг 2.

    Очистить манго, удалить косточку, порезать на крупные кусочки.

  • Шаг 3.

    Добавить порезанные огурцы, грушу, горошек, измельченные грецкие орехи, лук (мелко порезанный и предварительно замаринованный в уксусе с щепоткой сахара).

  • Шаг 4.

    Добавить натертый на крупной терке сыр.

  • Шаг 5.

    На приготовленный салат выложить кусочки куриного филе, заправить оливковым маслом, смешанным с рисовым уксусом.

  • Шаг 6.

    Посыпать зеленью (я использовала укроп, петрушку и базилик).

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-