Салат из красной капусты и огурца с кунжутной заправкой
Как приготовить Салат из красной капусты и огурца с кунжутной заправкой за 10 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 211 ккал.
Белки: 2 г.
Жиры: 18 г.
Углеводы: 9 г.
Салат из красной капусты и огурца с кунжутной заправкой пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Огурец нарезаем на тонкие кружочки.
-
Шаг 2.
Капусту тонко шинкуем.
-
Шаг 3.
Морковь трем на крупной терке.
-
Шаг 4.
Готовим заправку. В чашу блендера кладем кунжут и сахар, наливаем уксус, растительное и кунжутное масло. Перемалываем до однородного состояния.
-
Шаг 5.
Колечки огурца укладываем на тарелку, сверху кладем капусту и морковь. Поливаем заправкой, посыпаем черным и белым кунжутом. Подаем.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий