Салат из брокколи, чилима и бекона с йогуртовой заправкой

Как приготовить Салат из брокколи, чилима и бекона с йогуртовой заправкой на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 214 ккал.
Белки: 13 г.
Жиры: 4 г.
Углеводы: 48 г.

Салат из брокколи, чилима и бекона с йогуртовой заправкой пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    На хорошо разогретой сковороде обжарьте кусочки бекона до золотистого состояния. Переложите на бумажное полотенце, охладите и мелко нарежьте.

  • Шаг 2.

    Соцветия брокколи нарежьте небольшими кусочками.

  • Шаг 3.

    В миске смешайте йогурт, майонез, уксус, сахар и немного соли и перца по вкусу.

  • Шаг 4.

    В заправку добавьте мелко нарезанный чилим, мелко нарезанный красный лук, брокколи и бекон. Перемешайте и подавайте.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-