Салат из бананов и ягод с арахисовой заправкой

Как приготовить Салат из бананов и ягод с арахисовой заправкой на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 260 ккал.
Белки: 8 грамм г.
Жиры: 8 г.
Углеводы: 38 г.

Салат из бананов и ягод с арахисовой заправкой пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    В блендере смешайте арахисовую пасту, мед, йогурт и апельсиновый сок до однородной массы.

  • Шаг 2.

    В небольшой миске аккуратно перемешайте нарезанные кружками бананы с лимонным соком, чтобы предотвратить потемнение.

  • Шаг 3.

    Выложите нарезанные листья салата на тарелки, затем разложите кусочки бананов и тонко нарезанную клубнику. Сбрызните заправкой и посыпьте жареным арахисом.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-