Рыба, запеченная с помидорами и сыром

Как приготовить Рыба, запеченная с помидорами и сыром за 50 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 253 ккал.
Белки: 36 г.
Жиры: 9 г.
Углеводы: 4 г.

Рыба, запеченная с помидорами и сыром пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Рыбу нарезать на небольшие кусочки, посолить, поперчить.

  • Шаг 2.

    Выложить рыбу в форму для запекания.

  • Шаг 3.

    Посыпать мелко нарубленным чесноком.

  • Шаг 4.

    Сверху смазать сметаной. Помидор тонко нарезать полукольцами, выложить следующим слоем.

  • Шаг 5.

    Посолить.

  • Шаг 6.

    Зелень мелко порубить, сыр натереть на терке.

  • Шаг 7.

    Сыр смешать с зеленью и посыпать сверху. Это завершающий слой.

  • Шаг 8.

    Запекать в духовке при 200 градусах примерно минут 30.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-