Рыба, запеченная с помидорами и сыром
Как приготовить Рыба, запеченная с помидорами и сыром за 50 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 253 ккал.
Белки: 36 г.
Жиры: 9 г.
Углеводы: 4 г.
Рыба, запеченная с помидорами и сыром пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Рыбу нарезать на небольшие кусочки, посолить, поперчить.
-
Шаг 2.
Выложить рыбу в форму для запекания.
-
Шаг 3.
Посыпать мелко нарубленным чесноком.
-
Шаг 4.
Сверху смазать сметаной. Помидор тонко нарезать полукольцами, выложить следующим слоем.
-
Шаг 5.
Посолить.
-
Шаг 6.
Зелень мелко порубить, сыр натереть на терке.
-
Шаг 7.
Сыр смешать с зеленью и посыпать сверху. Это завершающий слой.
-
Шаг 8.
Запекать в духовке при 200 градусах примерно минут 30.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий