Рыба по‑фермерски

Как приготовить Рыба по‑фермерски за 60 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 240 ккал.

Белки: 35 г.

Жиры: 5 грамм г.

Углеводы: 15 г.

Рыба по‑фермерски пошаговый рецепт

Шаг 1.

Рыбу нарезать на кусочки, посыпать специями ( я использую приправу «Лимонный перец») и оставить на 30 минут.
Шаг 2.

В это время порезать лук полукольцами и натереть морковь на крупной терке, обжарить в растительном масле, добавив специи.
Шаг 3.

Грибы промыть, обсушить и потушить на растительном масле.
Шаг 4.

Выложить овощи в огнеупорную форму. На овощи выложить рыбу, тушеные грибы. Сверху добавить майонез и тертый сыр. Запекать в духовке, разогретой до 200 градусов около 20 минут.