Рулет с тунцом, кукурузой и каперсами

Как приготовить Рулет с тунцом, кукурузой и каперсами за 60 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 129 ккал.
Белки: 8 г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 21 грамм г.

Рулет с тунцом, кукурузой и каперсами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    С тунца и кукурузы слить сок.

  • Шаг 2.

    Перец и огурцы тонко нарезать.

  • Шаг 3.

    Все ингредиенты смешать и заправить майонезом. Дать настояться минут 10.

  • Шаг 4.

    Лаваш разложить, выложить начинку, закрыть сверху листом лаваша и свернуть рулет. Оставить в холодильнике, чтобы рулет пропитался!

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-