Ролл из цукини

Как приготовить Ролл из цукини за 30 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 158 ккал.
Белки: 7 г.
Жиры: 12 г.
Углеводы: 3 г.

Ролл из цукини пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Цукини нарезать на полоски, посолить и выдержать на пару до мягкости.

  • Шаг 2.

    Сыры нарезать кубиками, помидор — так же, добавить зелень.

  • Шаг 3.

    На подготовленные цукини выложить слой сыра, на сыр положить помидор, и скрутить рулетки. Украсить зеленью и любыми орешками.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-