Постный паштет из зеленой чечевицы

Как приготовить Постный паштет из зеленой чечевицы за 45 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 563 ккал.

Белки: 21 г.

Жиры: 34 г.

Углеводы: 40 г.

Постный паштет из зеленой чечевицы пошаговый рецепт

Шаг 1.

Предварительно отварить чечевицу до готовности. Слить воду.
Шаг 2.

Затем помещаем: чечевицу, масло, соус, кунжут, перец и лимонный сок в блендер. Тщательно перемешиваем до образования однородной пасты. Выкладываем пасту в контейнер для блюд или глубокую миску. Отправляем в холодильник настояться.
Шаг 3.

Подавать с питой, ломтиками свежих овощей и зелени. Отличная легкая летняя закуска.