Пикша в фольге в мультиварке
Как приготовить Пикша в фольге в мультиварке за 20 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 152 ккал.
Белки: 21 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 13 г.
Пикша в фольге в мультиварке пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Рыбу очистить и нарезать на небольшие кусочки (6 кусочков у меня получилось), выложить в миску и залить кефиром, оставить немного постоять.
-
Шаг 2.
Лук нарезать колечками,морковь натереть на крупной терке.
-
Шаг 3.
В чашу мультиварки налить воды до первой отметки.
-
Шаг 4.
В чашу для пароварки выложить фольгу, на нее выложить лук и морковь, затем пикшу в кефире.
-
Шаг 5.
Закрыть рыбку фольгой.
-
Шаг 6.
Поставить режим «Готовим на пару» минут на 20.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий