Пикантный салат с тунцом, перцем и помидорами

Как приготовить Пикантный салат с тунцом, перцем и помидорами за 10 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 184 ккал.
Белки: 10 г.
Жиры: 10 г.
Углеводы: 8 г.

Пикантный салат с тунцом, перцем и помидорами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Листья салата нарвать руками, лук, перец болгарский нарезать кольцами, помидоры — пополам.

  • Шаг 2.

    На блюдо выложить листья салата, сверху выложить кольца лука, перца, маслины, половинки помидор черри, в центр — тунца.

  • Шаг 3.

    Полить смесью масла, сока лимона и соевого соуса.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-