Перепела в марокканском стиле с медом

Как приготовить Перепела в марокканском стиле с медом за 35 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 905 ккал.

Белки: 81 г.

Жиры: 56 г.

Углеводы: 11 г.

Перепела в марокканском стиле с медом пошаговый рецепт

Шаг 1.

Удаляем острую часть крыла (фалангу). Делаем разрез вдоль спины. Выворачиваем. Накрываем пленкой и придавливаем рукой.
Шаг 2.

Солим перепелку, присыпаем перцем. Поливаем оливковым маслом. Присыпаем молотым имбирем и добавляем мед. Слегка приминаем перепелку руками.
Шаг 3.

Запекаем перепелку 15 минут при 180 градусах. Вытаскиваем.
Шаг 4.

Подаем с марокканским кускусом.