Овсяные оладьи с бананом

Как приготовить Овсяные оладьи с бананом за 15 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 257 ккал.
Белки: 8 г.
Жиры: 5 г.
Углеводы: 46 г.

Овсяные оладьи с бананом пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Измалываем хлопья в муку.

  • Шаг 2.

    Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого.

  • Шаг 3.

    Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем.

  • Шаг 4.

    Тесто должно получиться как густая сметана.

  • Шаг 5.

    Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-