Омлет с брокколи в пароварке

Как приготовить Омлет с брокколи в пароварке за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 27 ккал.
Белки: 1 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 1 г.

Омлет с брокколи в пароварке пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Нарезать или разломать немного брокколи.

  • Шаг 2.

    В миске смешать яйца и молоко, взбить венчиком.

  • Шаг 3.

    Добавить в миску брокколи, соль и перец. Хорошо перемешать.

  • Шаг 4.

    Разлить смесь в силиконовые формочки для кексов. Поставить в пароварку на 10–15 минут.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-