Низкокалорийная творожная запеканка

Как приготовить Низкокалорийная творожная запеканка за 25 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 92 ккал.

Белки: 19 г.

Жиры: 0 грамм г.

Углеводы: 3 г.

Низкокалорийная творожная запеканка пошаговый рецепт

Шаг 1.

Смешиваем все ингредиенты до образования однородной массы.
Шаг 2.

Выкладываем все в форму, смазанную маслом, и отправляем в духовку на 20 минут (при 200 градусах), либо можно приготовить запеканку в микроволновке — 7–10 минут при 700–800 W (но в этом случае у вас, возможно, не получится золотистая корочка).
Шаг 3.

Перед подачей полейте запеканку любым соусом по вкусу.