Легкий салат из шпината с винегретом из маслин

Как приготовить Легкий салат из шпината с винегретом из маслин на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 171 ккал.
Белки: 4 г.
Жиры: 14 г.
Углеводы: 5 г.

Легкий салат из шпината с винегретом из маслин пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Мелко нарежьте маслины и переложите в миску. Добавьте оливковое масло, уксус и немного соли и перца. Хорошо перемешайте.

  • Шаг 2.

    Листья шпината слегка порвите и выложите в заправку. Огурец и красный лук тонко нарежьте и так же переложите в заправку. Все хорошо перемешайте и подавайте.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-