Легкие сырники с бананами и сухофруктами

Как приготовить Легкие сырники с бананами и сухофруктами за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 341 ккал.
Белки: 24 г.
Жиры: 12 г.
Углеводы: 35 г.

Легкие сырники с бананами и сухофруктами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Творог растереть со спелым бананом.

  • Шаг 2.

    Финики и изюм предварительно залить кипятком, просушить на салфетке.

  • Шаг 3.

    К творогу добавить манку соду и соль и тщательно перемешать.

  • Шаг 4.

    Добавить финики и изюм к полученной смеси.

  • Шаг 5.

    Обвалять в непросеянной муке (в зависимости от творога сырники могут быть очень нежными).

  • Шаг 6.

    Обжаривать на топленом масле с каждой из сторон по 3–4 минуты, на небольшом огне.

  • Шаг 7.

    Обжаренные сырники поместить в духовку (5 минут на 150 градусов).

  • Шаг 8.

    После духовки пару минут дать «отдохнуть» и подавать со сгущенным молоком.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-