Куриные грудки фаршированные артишоками, лимоном и козьим сыром

Как приготовить Куриные грудки фаршированные артишоками, лимоном и козьим сыром за 45 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 404 ккал.

Белки: 58 г.

Жиры: 13 г.

Углеводы: 11 г.

Куриные грудки фаршированные артишоками, лимоном и козьим сыром пошаговый рецепт

Шаг 1.

Разогрейте духовку до 180 градусов.
Шаг 2.

В небольшой миске тщательно перемешайте все ингредиенты, кроме курицы. Отставьте в сторону.
Шаг 3.

Положите каждую половинку куриной грудки между 2 листами из сверхпрочной полиэтиленовой пленки и отбейте, стараясь не порвать мясо.
Шаг 4.

Сверху каждой отбивной выложите 2 ст. ложки сырной смеси. Скрутите и закрепите зубочисткой.
Шаг 5.

Разогрейте большую сковороду с антипригарным покрытием.
Шаг 6.

Выложите курицу в сковороду и обжаривайте в течение 3 минут с каждой стороны, пока не подрумянится.
Шаг 7.

Оберните ручку сковороды фольгой и выпекайте 15 минут. Готовые куриные грудки подавайте с гарниром на ваш вкус. Приятного аппетита!