Курица в соусе терияки

Как приготовить Курица в соусе терияки за 45 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 731 ккал.

Белки: 45 г.

Жиры: 35 г.

Углеводы: 57 грамм г.

Курица в соусе терияки пошаговый рецепт

Шаг 1.

В маленькой кастрюльке смешать сахар, соевый соус, уксус, перец, крахмал разведенный в 50 мл холодной воды, натертый на терке имбирь и чеснок.
Шаг 2.

Помешавшая доведем до кипения, соус не должен загустеть.
Шаг 3.

Противень смажем маслом.
Шаг 4.

Выложим куриное филе, предварительно нарезанное на куски средней величины. (Вместо куриного филе можно положить крылья или бедра)
Шаг 5.

Хорошо польем соусом и отправляем все это в предварительно нагретую духовку до 220 градусов на 30 минут.
Шаг 6.

Через каждые 5–7 минут размешиваем, чтобы мясо превосходно пропивалось соусом.