Gotovim-Edim.Ru

Подбор рецептов

Название рецепта

Тип блюда

Кухни

Главная
Рецепты
Основные блюда
Курица в кисло-сладком соусе по‑китайски

Курица в кисло-сладком соусе по‑китайски

Как приготовить Курица в кисло-сладком соусе по‑китайски за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.5 / 5 )

Кухня: Китайская кухня
Тип рецепта: Обед
Тип: Основные блюда

Ингредиенты

Добавить в список покупок + Куриное филе 500 г
Добавить в список покупок + Соевый соус 10 столовых ложек
Добавить в список покупок + Яблочный уксус 8 столовых ложек
Добавить в список покупок + Сахар 5 чайных ложек
Добавить в список покупок + Вода ½ стакана
Добавить в список покупок + Томатная паста 2 столовые ложки
Добавить в список покупок + Сладкий перец 1 штука
Добавить в список покупок + Консервированный ананас 1 стакан
Добавить в список покупок + Помидоры 2 штуки

Питательные вещества

Калорийность: 283 ккал.

Белки: 35 г.

Жиры: 1 г.

Углеводы: 29 г.

Курица в кисло-сладком соусе по‑китайски пошаговый рецепт

Шаг 1.

Куриное филе нарезать тонкими полосками, сложить в миску, залить соевым соусом (примерно 6 столовых ложек) и немного поперчить.
Шаг 2.

Для приготовления соуса в глубокой сковородке, лучше в воке, смешать уксус, соевый соус (примерно 4 столовые ложки), томатную пасту. Поставить на огонь и прогреть, добавив часть сахара. Добавить воды, положить нарезанный полосками перец, консервированный ананас и помидоры. Попробовать на вкус. Если соус слишком кислый, добавить остатки сахара. Тушить на медленном огне около 10 минут. Овощи должны оставаться слегка твердыми. Соус должен быть в меру густым.
Шаг 3.

Обжарить курицу, соединить с соусом и потушить еще минут 10. Подавать с рисом.

Посмотреть похожие рецепты

Рецепты: Основные блюда

Рецепты: Китайская кухня

Похожие: 385 рецептов

Советы и варианты

Приятного Вам аппетита!

-

-