Курица терияки с кунжутом

Как приготовить Курица терияки с кунжутом за 40 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 196 ккал.
Белки: 31 г.
Жиры: 4 г.
Углеводы: 8 г.

Курица терияки с кунжутом пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Выложить в соевый соус мед и томатную пасту.

  • Шаг 2.

    Перемешать, прокипятить.

  • Шаг 3.

    Обмакнуть курицу со всех сторон.

  • Шаг 4.

    Отправить мясо на разогретый гриль или противень.

  • Шаг 5.

    Обжарить до румяной корочки.

  • Шаг 6.

    Вынуть мясо и посыпать его кунжутными семечками.

  • Шаг 7.

    Подавать с рисом и овощами.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-