Курица с болгарским перцем и яблоками в остро-сладком соусе

Как приготовить Курица с болгарским перцем и яблоками в остро-сладком соусе за 40 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 498 ккал.
Белки: 40 грамм г.
Жиры: 20 г.
Углеводы: 35 г.

Курица с болгарским перцем и яблоками в остро-сладком соусе пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Куриное филе нарезать на небольшие кусочки.

  • Шаг 2.

    Смешать 3 столовые ложки оливкового масла с черным молотым перцем, солью и приправой для курицы. В этой смеси обвалять нарезанное куриное филе.

  • Шаг 3.

    Обжарить курицу на хорошо разогретой сковороде на сильном огне 5–7 минут до румяной корочки, постоянно помешивая и не давая подгореть.

  • Шаг 4.

    Выложить курицу в глубокое блюдо (салатницу).

  • Шаг 5.

    Болгарский перец нарезать на узкие полоски (на 8 частей).

  • Шаг 6.

    Обжарить болгарский перец в 1 столовой ложке оливкового масла на сильном огне по 2 минуты с каждой стороны.

  • Шаг 7.

    Выложить обжаренный перец к курице.

  • Шаг 8.

    Яблоки очистить от сердцевины и нарезать на дольки.

  • Шаг 9.

    В глубокой сковороде разогреть на среднем огне 6 столовых ложек сахара с 3 столовыми ложками воды до образования карамели (1–2 минуты после полного растворения сахара).

  • Шаг 10.

    Выложить яблоки в сковороду с карамелью и подержать их в карамели каждой стороной по 5 минут на слабом огне.

  • Шаг 11.

    Выложить карамелизированные яблоки к курице и перцу. Перемешать.

  • Шаг 12.

    В карамель добавить сливочное масло, яблочный сок и кайенский перец (он же молотый перец чили).

  • Шаг 13.

    На среднем огне довести получившийся соус до загустения, но не передержите его, иначе из-за наличия карамели он может затвердеть.

  • Шаг 14.

    Полить курицу, перец и яблоки соусом.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-