Королевские морские гребешки

Как приготовить Королевские морские гребешки на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 751 ккал.
Белки: 26 г.
Жиры: 23 г.
Углеводы: 111 г.

Королевские морские гребешки пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Морские гребешки обжарить в 50 граммах сливочного масла до образования золотистой корочки.

  • Шаг 2.

    В другой сковороде приготовить овощной соус. Для этого в таком же количестве сливочного масла (50 г) слегка обжарить сладкий перец и мелко нарезанный репчатый лук, добавить кетчуп и прогреть смесь в течение 2 минут.

  • Шаг 3.

    В качестве гарнира — отварить рис.

  • Шаг 4.

    Соединить морские гребешки с соусом. На плоской тарелке выложить рис в форме бублика. В середину «бублика» поместить морские гребешки. По желанию украсить блюдо веточкой зелени.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-