Киноа с яблоком и корицей

Как приготовить Киноа с яблоком и корицей за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 315 ккал.
Белки: 6 г.
Жиры: 16 г.
Углеводы: 31 г.

Киноа с яблоком и корицей пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Приготовить киноа.

  • Шаг 2.

    Смешать в миске киноа, молоко и яблоки. Разогреть в микроволновке в течение 1 минуты, перемешать и готовить еще минуту.

  • Шаг 3.

    Добавить сахар, корицу и орехи, перемешать и подавать.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-