Холодный огуречный суп с зеленью

Как приготовить Холодный огуречный суп с зеленью за 15 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 164 ккал.
Белки: 11 г.
Жиры: 5 г.
Углеводы: 18 грамм г.

Холодный огуречный суп с зеленью пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Натереть в кастрюлю на крупной терке свежие и соленые огурцы.

  • Шаг 2.

    Очень мелко нарезать укроп и кинзу, выдавить чеснок, посыпать солью и перцем и растереть ложкой. Переложить в кастрюлю.

  • Шаг 3.

    Залить содержимое кастрюли кефиром, перемешать и убрать в холодильник на час.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-