Жареная скумбрия с пряностями
Как приготовить Жареная скумбрия с пряностями за 25 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 1859 ккал.
Белки: 188 г.
Жиры: 120 г.
Углеводы: 7 грамм г.
Жареная скумбрия с пряностями пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Имбирь, тмин, карри, кориандр, прованские травы, соль и перец смешать в ступке.
-
Шаг 2.
Рыбу обвалять в приготовленной смеси.
-
Шаг 3.
Разогреть гриль до максимума и обжаривать скумбрию по 7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 4.
Подавать горячей — с рисом или с зеленым салатом.
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий