Фритата с курицей и сыром фета

Как приготовить Фритата с курицей и сыром фета за 35 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 385 ккал.
Белки: 25 г.
Жиры: 28 грамм г.
Углеводы: 7 г.

Фритата с курицей и сыром фета пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Разогрейте на сковородке масло, обжарьте 10 минут нарезанный лук и перец.

  • Шаг 2.

    Добавьте в сковороду шпинат, готовьте 30 секунд, затем — курицу (вареную), базилик и яйца. Готовьте 8–10 минут.

  • Шаг 3.

    Раскрошите сыр фета, и доведите омлет до готовности под крышкой.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-