Фритата с курицей и сыром фета
Как приготовить Фритата с курицей и сыром фета за 35 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 385 ккал.
Белки: 25 г.
Жиры: 28 грамм г.
Углеводы: 7 г.
Фритата с курицей и сыром фета пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Разогрейте на сковородке масло, обжарьте 10 минут нарезанный лук и перец.
-
Шаг 2.
Добавьте в сковороду шпинат, готовьте 30 секунд, затем — курицу (вареную), базилик и яйца. Готовьте 8–10 минут.
-
Шаг 3.
Раскрошите сыр фета, и доведите омлет до готовности под крышкой.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий