Форель, запеченная с киви
Как приготовить Форель, запеченная с киви за 50 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 140 ккал.
Белки: 24 г.
Жиры: 2 г.
Углеводы: 4 г.
Форель, запеченная с киви пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Выпотрошить форель, удалить жабры, но оставить чешую.
-
Шаг 2.
Натереть рыбу солью снаружи и изнутри.
-
Шаг 3.
Почистить лук, нарезать полукольцами. Киви помыть, нарезать кольцами. Луком и киви начинить рыбу.
-
Шаг 4.
Завернуть в фольгу и отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий