Форель жареная

Как приготовить Форель жареная на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 422 ккал.

Белки: 27 г.

Жиры: 25 г.

Углеводы: 21 г.

Форель жареная пошаговый рецепт

Шаг 1.

Форель осторожно очистить, выпотрошить, запанировать в муке и обжарить в растительном масле.
Шаг 2.

Нарезать соломкой редьку, обдать ее кипятком и обжарить в растительном масле вместе с нашинкованным луком.
Шаг 3.

Добавить сладкий перец, нарезанный соломкой и обжаренный в томатном пюре.
Шаг 4.

Готовые овощи и коренья подавать в качестве гарнира к рыбе.