Цветная капуста с яйцом

Как приготовить Цветная капуста с яйцом за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 108 ккал.

Белки: 8 г.

Жиры: 5 г.

Углеводы: 7 г.

Цветная капуста с яйцом пошаговый рецепт

Шаг 1.

Цветную капусту хорошо помойте, разделите на соцветия, отварите в кипящей воде до готовности, процедите через дуршлаг и остудите.
Шаг 2.

В мисочке взбейте яйца и посолите. Каждое соцветие цветной капусты окуните в яичную массу, обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте до румяности на разогретой с растительным маслом сковороде.
Шаг 3.

Снимите сковороду с огня. Содержимое выложите на блюдо и подайте на стол.