Цветная капуста с лимоном и маслинами

Как приготовить Цветная капуста с лимоном и маслинами на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 193 ккал.
Белки: 7 г.
Жиры: 11 г.
Углеводы: 17 г.

Цветная капуста с лимоном и маслинами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Разделите капусту на небольшие соцветия и отварите на пару до мягкости примерно 4 минуты.

  • Шаг 2.

    Тем временем, очистите лимоны от кожицы и прожилок и острым ножом аккуратно вырежьте сегменты в миску. Слегка порежьте сегменты. Туда же выжмите 1 столовую ложку лимонного сока из оставшихся частей лимона.

  • Шаг 3.

    В миску добавьте оливковое масло, измельченный шалот, воду, тимьян и мелко нарезанный маслины. Посолите и поперчите и добавьте капусту. Перемешайте и подавайте.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-