Цветная капуста с изюмом и каперсами

Как приготовить Цветная капуста с изюмом и каперсами за 20 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 156 ккал.
Белки: 5 г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 32 г.

Цветная капуста с изюмом и каперсами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    В сковородку налить вина, всыпать каперсы и изюм. Тушить десять минут.

  • Шаг 2.

    Разобрать на соцветия капусту и варить ее в кипящей подсоленной воде пять минут. После чего слить воду и охладить капусту.

  • Шаг 3.

    3.Провернуть суп из каперсов и изюма в блендере и заправить им капусту, посыпав готовый салат рубленым базиликом.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-