Чикен-ролл по‑домашнему

Как приготовить Чикен-ролл по‑домашнему за 30 мин. на 5 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 750 ккал.

Белки: 29 г.

Жиры: 36 г.

Углеводы: 76 г.

Чикен-ролл по‑домашнему пошаговый рецепт

Шаг 1.

Филе слегка отбить, как на отбивные. Порезать на кусочки вдоль грудки. Посолить, поперчить, окунуть в 1 взбитое яйцо, затем в панировочные сухари и — на разогретую сковороду, жарить в масле.
Шаг 2.

Омлет: 2 яйца взбить, добавить соль, перец, молоко/сметана, добавить манку. Влить на сковороду и готовить на маленьком огне до готовности. Когда остынет, порезать на длинные полосочки.
Шаг 3.

Помидор и огурцы нарезать кружочками, сыр натереть на терке. Листья салата хорошенько вымыть и высушить.
Шаг 4.

В глубокой тарелке майонез смешать с кетчупом.
Шаг 5.

На большую тарелку/блюдо выложить лаваш, смазать горчицей. Выложить несколько листьев салата, помидора и огурцов, затем добавляем мясо, омлет, 2 чайные ложки сыра, сверху выложить соус (3–4 столовые ложки).
Шаг 6.

Теперь сворачиваем наш ролл и наслаждаемся :)