Черничный смузи
Как приготовить Черничный смузи за 15 мин. на 3 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 124 ккал.
Белки: 8 г.
Жиры: 5 грамм г.
Углеводы: 9 г.
Черничный смузи пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Ягоды помыть, обсушить. Взбить в блендере с йогуртом до однородной массы.
-
Шаг 2.
По вкусу разбавить ягодным соком. Охладить перед подачей.
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий