Буглама по‑грузински с помидорами в собственном соку

Буглама по‑грузински с помидорами в собственном соку пошаговый рецепт

• Шаг 1.

  Нарезать филе курицы кусочками 3-4 см. Если хотите больше мяса в блюде, то можно взять филе от двух небольших грудок в расчете пол грудки на одну порцию. Обжарить кусочки на сильно разогретой сковороде с высокими стенками до слегка золотистой корочки без добавления масла и без соли, чтобы оно не успело выделить воду, а быстро запечаталось.. Выложить обжаренные кусочку на тарелку.

• Шаг 2.

  Добавить в сковороду крупно нарезанный баклажан и обжарить его без масла. Выложить на тарелку

• Шаг 3.

  Добавить в сковороду масло и в нем слегка обжарить до золотистого состояния нарезанный кубиками лук.

• Шаг 4.

  К обжаренному луку добавляем обжаренные баклажаны, перемешиваем все, слегка солим и еще томим около минуты в сковороде

• Шаг 5.

  Потом к луку и баклажанам добавляем мелко нарезанный чили перец, нарезанный соломкой сладкий переци лук зеленый, нарезанный не очень мелко (3 см длина нареза) и кинзу, крупно порезанную. Все перемешиваем и жарим еще около минуты

• Шаг 6.

  Помидоры в собственном соку нарезаем на средние кусочки, предварительно удалив у них кожицу и добавляем их в сковороду к овощам и немного заливаем их соком из банки от помидор

• Шаг 7.

  Через пару минут в сковороду к офощам добавляем курицу, добавляем хмели-сунели, перчим-солим по - вкусу, закрываем крышкой и тушим на малом огне 20 минут

• Шаг 8.

  Раскладываем в порции и обильно сверху посыпаем крупно-порезанной зеленью