Ананасово-грейпфрутовый смузи
Как приготовить Ананасово-грейпфрутовый смузи за 10 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 136 ккал.
Белки: 2 г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 30 грамм г.
Ананасово-грейпфрутовый смузи пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Половинку спелого ананаса очистите, удалите сердцевину и нарежьте средним кусками.
-
Шаг 2.
Выжмите сок из грейпфрутов и половинки лимона.
-
Шаг 3.
Пробейте все в блендере до однородного состояния в течение 5 минут на максимальной скорости.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий