Помните Полежайкина из «Папиных дочек»? Он рассказал о своей диете

Михаил Казаков стал популярным после роли Полежайкина в известном российском ситкоме. Он снялся в двадцати сезонах сериала! Зрителям он запомнился пухлым и недалеким другом Галины Сергеевны, однако сейчас в актере мало кто узнает пухлощекого Илью. И это неудивительно, ведь ему удалось избавиться от лишнего веса.

Казаков признался, что в питании себя не ограничивает и на диете не сидит. Потерял лишние килограммы актер благодаря усиленной физической активности. Актер подчеркнул, что ест все подряд, ни в чем себя не ограничивая.

За последние девять месяцев он прошел около пяти тысяч километров! Отсчет актер ведет с помощью специальных приложений на смартфоне. Казаков утверждает, что не исключил из рациона ни один продукт, чтобы похудеть, просто в его жизни увеличилась физическая активность. Казаков сообщил, что может даже за один присест съесть две банки сгущенки, и это никоим образом не скажется негативно на его весе.

Изредка актер проводит тренировки, например, каждый день он делает упражнения на пресс. Он подчеркивает, что каждый день подвергает свое тело таким нагрузкам, что употреблять в пищу может абсолютно все, что пожелает. Сейчас Казаков отошел от карьеры актера. Он сосредоточил свое внимание на бизнесе, поскольку эта сфера оказалась ему ближе. К тому же он прилагает много сил на воспитание двух детей.